Je bent een mantelzorger als je langdurig en onbetaald zorgt voor een familielid, vriend of bekende die hulp nodig heeft vanwege ziekte, handicap of ouderdom. Als mantelzorger ondersteun je iemand bij dagelijkse activiteiten, medische zorg of emotionele steun. Mantelzorg kan variëren van praktische taken zoals boodschappen doen en schoonmaken, tot het helpen bij persoonlijke verzorging, medicatie en medische afspraken.

Belangrijke kenmerken van mantelzorg zijn:

• Langdurig: Mantelzorg is geen eenmalige hulp, maar een doorlopende inzet over een langere periode.
• Onbetaald: Mantelzorgers ontvangen geen financiële vergoeding voor hun zorgtaken, hoewel er soms wel regelingen zijn om bepaalde kosten te dekken.
• Betrokkenheid bij persoonlijke zorg: Mantelzorgers bieden ondersteuning bij dagelijkse taken, persoonlijke zorg, gezondheidszorg en/of emotionele steun.
• Familie, vriend of bekende: Mantelzorg wordt vaak verleend aan mensen uit je directe omgeving, zoals familieleden, vrienden of buren.
• Zorgbehoefte: Mantelzorgers ondersteunen iemand die door ziekte, handicap of ouderdom niet in staat is om bepaalde activiteiten zelfstandig uit te voeren.

Het is belangrijk om te erkennen dat mantelzorg een waardevolle en soms veeleisende rol is. Het kan zowel emotioneel als fysiek belastend zijn, en het is essentieel dat mantelzorgers ook zelf goed voor zichzelf zorgen. Er zijn ondersteunende diensten en organisaties beschikbaar om mantelzorgers te helpen bij hun taken en om hen te voorzien van informatie en advies.